رحلی 21x28 cm

دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر

راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

قیمت اصلی: ۳۲۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۹۶.۰۰۰ تومان.

تمرینات با وزن بدن بانوان

قیمت اصلی: ۱۹۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۹.۱۰۰ تومان.

پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته‌ای ویژه عضله‌سازی و چربی سوزی)

قیمت اصلی: ۲۵۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۳۳.۱۰۰ تومان.

بادی بالانس (خلق جادوی تناسب اندام) جلد دوم

قیمت اصلی: ۲۳۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۱۵.۱۰۰ تومان.

بادی بالانس (خلق جادوی تناسب اندام) جلد اول

قیمت اصلی: ۲۴۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۴.۱۰۰ تومان.

بسکتبال

قیمت اصلی: ۳۰۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷۸.۱۰۰ تومان.

این کتاب به چگونگی بهبود بخشیدن تکنیک های اصلی و بکار بستن آنها در بازی تیمی توسط هر فرد و گروه کوچک و نیز به تمرینات تیمی می پردازد. همچنین تمرینات اصولی و منظمی که در این کتاب گنجانده شده است باعث بهبود بخشیدن مهارت‌های شما در بسکتبال و در نتیجه باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتری در شما خواهد شد.

تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

قیمت اصلی: ۱۰۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۸.۰۰۰ تومان.

کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران

قیمت اصلی: ۱۵۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۴۳.۰۰۰ تومان.

365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز)

قیمت اصلی: ۳۳۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۰۵.۰۰۰ تومان.

15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان

قیمت اصلی: ۲۶۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۴۲.۱۰۰ تومان.

فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

قیمت اصلی: ۱۲۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۱۶.۰۰۰ تومان.

طراحی تمرین و بدنسازی برای ورزشکاران جوان

قیمت اصلی: ۳۶۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۳۲.۰۰۰ تومان.

آناتومی انسان (پایه و کاربردی)

قیمت اصلی: ۳۴۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۴.۰۰۰ تومان.

دانش آناتومی به عنوان علم شناخت اجزا مختلف بدن همواره در رشته‌های مختلف علوم ورزشی و علوم پزشکی به عنوان یک دانش پایه شناخته شده است؛ بنابراین کتاب حاضر در صدد است که با توجه به سرفصل‌های مرتبط، منبعی کامل در اختیار علاقمندان قرار دهد

چگونه در فوتبال بهترین (بازیکن- مربی) باشیم؟

قیمت اصلی: ۱۹۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۹.۰۰۰ تومان.

دانش درک آناتومی و فیزیولوژی برای تحول بدن شما HIIT (تمرینات تناوبی با شدن بالا)

قیمت اصلی: ۳۴۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۴.۰۰۰ تومان.

کتاب جامع ماساژ

قیمت اصلی: ۳۸۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۵۰.۱۰۰ تومان.