آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
وزیری 17x24 cm
مکمل ها و متابولیسم ورزشی
قیمت اصلی: ۱۶۰.۰۰۰ تومان بود.۱۴۴.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۴.۰۰۰ تومان.
ترفندهای استقامتی
قیمت اصلی: ۱۵۹.۰۰۰ تومان بود.۱۴۳.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۳.۰۰۰ تومان.
اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی
قیمت اصلی: ۴۹۹.۰۰۰ تومان بود.۴۴۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۹.۰۰۰ تومان.
مجموعه سوال های چهار گزینه ای فیزیولوژی انسان (کتاب آبی)
قیمت اصلی: ۱۹۹.۰۰۰ تومان بود.۱۷۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۹.۰۰۰ تومان.
عضلات بزرگ ، برنامه حجمی قهرمانان حرفه ای پرورش اندام
قیمت اصلی: ۱۱۰.۰۰۰ تومان بود.۹۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۹.۰۰۰ تومان.
کلیدهای پیشرفت در پرورش اندام
قیمت اصلی: ۹۰.۰۰۰ تومان بود.۸۱.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۱.۰۰۰ تومان.
تمرینات بدنسازی با توپ
قیمت اصلی: ۲۰۰.۰۰۰ تومان بود.۱۸۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان.
یک باشگاه خانگی با فیتنس بال
قیمت اصلی: ۱۱۰.۰۰۰ تومان بود.۹۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۹.۰۰۰ تومان.
یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل (جلد دوم)
قیمت اصلی: ۳۰۰.۰۰۰ تومان بود.۲۷۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰.۰۰۰ تومان.
بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی
قیمت اصلی: ۱۲۹.۰۰۰ تومان بود.۱۱۶.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۱۶.۰۰۰ تومان.
زمان بندی ، نظریه و روش شناسی تمرین
قیمت اصلی: ۶۰۰.۰۰۰ تومان بود.۵۴۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۴۰.۰۰۰ تومان.کتاب “زمان بندی، نظریه و روش شناسی تمرین” نوشته تئودور بومپا، یکی از منابع معتبر و کاربردی در حوزه تمرینات ورزشی و برنامه‌ریزی تمرینی است. این کتاب به بررسی اصول علمی و روش‌های موثر برای طراحی برنامه‌های تمرینی می‌پردازد و بر اهمیت زمان‌بندی و دوره‌بندی تمرینات تاکید دارد. بومپا در این کتاب مفاهیمی مانند سازگاری فیزیولوژیکی، بار تمرینی، تناوب تمرین و استراحت و مراحل مختلف تمرین را به طور مفصل شرح می‌دهد. این اثر برای مربیان، ورزشکاران و دانشجویان علوم ورزشی بسیار مفید است و به آنها کمک می‌کند تا برنامه‌های تمرینی بهینه‌تری طراحی کنند.
