شنا و ورزش‌های آبی

کتاب “مبانی شنای سریع” به بررسی اصول و تکنیک‌های پایه‌ای در شنای رقابتی می‌پردازد. این کتاب راهنمایی جامع برای شناگران، مربیان و علاقه‌مندان به این ورزش است و شامل نکات علمی و عملی در مورد بهبود تکنیک، استقامت و استراتژی‌های رقابتی می‌باشد. نویسندگان با استفاده از تجربیات خود در زمینه شنا، به تشریح حرکات صحیح، تمرینات مؤثر و نکات روانشناختی می‌پردازند. هدف این کتاب ارتقاء سطح کارایی و سرعت شناگران در آب است.