آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)
نویسنده
|
, |
|---|---|
مترجم
|
, , , , , , |
قیمت اصلی: ۳۵۹.۰۰۰ تومان بود.۳۲۳.۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۳.۱۰۰ تومان.
کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین) تالیف برد جی. شونفلد و پاول هاف، یکی از معتبرترین منابع علمی در حوزه تمرینات مقاومتی و بدنسازی حرفه‌ای است. این کتاب با تکیه بر پژوهش‌های نوین فیزیولوژی تمرین، به بررسی عمیق اصول طراحی برنامه‌های تمرینی، تنظیم شدت و حجم تمرین، و بهینه‌سازی عملکرد ورزشی می‌پردازد. مربیان، دانشجویان علوم ورزشی و ورزشکاران حرفه‌ای با مطالعه این اثر، میتوانند درک عمیقی از علم تمرین، هایپرتروفی عضلانی، و تکنیک‌های پیشرفته تمرین به‌دست آورند. کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته علاوه بر تئوری‌های علمی، شامل راهکارهای عملی و مثال‌های کاربردی برای طراحی برنامه تمرین شخصی‌سازی‌شده است و منبعی ضروری برای هر کسی است که به دنبال ارتقای دانش و عملکرد در حوزه بدنسازی و مربیگری علمی است.
ارسال سریع
ارسال و تحویل به سراسر ایران
بیش از 10 هزار عنوان کتاب
از ناشرین معتبر کشور
پشتیبانی 7 روز هفته
پاسخگویی تمام وقت
خرید و پرداخت آنلاین
پرداخت آسان و ایمن
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
شیوه ارسال و تحویل کتاب‌ها
ارسال برای مشهدی‌ها :
از طریق پیک موتوری اسنپ باکس با هزینه پایین (یک ساعت پس از ثبت سفارش) ارسال می‌کنیم؛
ارسال به سراسر کشور :
از طریق پست پیشتاز یا تیپاکس (بین ۲ تا ۴ روز کاری) به دست شما خواهد رسید. هزینه ارسال بر اساس وزن و مقصد محاسبه شده و شفافیت کامل در این روند رعایت می‌شود تا تجربه‌ای سریع، ایمن، و لذت‌بخش از خرید آنلاین کتاب داشته باشید.
تحویل در فروشگاه :
در صورت تمایل می‌تونید به صورت حضوری در فروشگاه تحویل بگیرید.
همچنین، برای خریدهای بالای ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان، ارسال رایگان است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.