بامداد کتاب

دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم

تمرین درمانی آسیب های اسکلتی عضلانی

قیمت اصلی: ۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۹۱.۰۰۰ تومان.

آسیب‌ های فوتبال (پیشگیری و درمان)

قیمت اصلی: ۳۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۵۱.۰۰۰ تومان.

علم تمرین (رحیمی)

قیمت اصلی: ۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۵.۰۰۰ تومان.

استعدادیابی فوتبال

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

کتاب استعدادیابی فوتبال راهنمایی جامع برای شناسایی، پرورش و ارزیابی استعدادهای فوتبالی در رده‌های مختلف سنی است. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، اصول و معیارهای مهم استعدادیابی را در فوتبال بررسی می‌کند و برای مربیان، مدیران آکادمی‌ها، دانشجویان تربیت‌بدنی و علاقه‌مندان به رشد بازیکنان جوان بسیار مفید است.

در بخش‌های مختلف کتاب، به فاکتورهای فیزیولوژیکی، روان‌شناختی، فنی و تاکتیکی مؤثر در کشف استعداد پرداخته می‌شود. نویسنده با ارائه مثال‌ها و مدل‌های ارزیابی، به مربیان کمک می‌کند تا بتوانند بازیکنان با پتانسیل بالا را به‌صورت علمی شناسایی کنند.

مطالعه‌ی کتاب استعدادیابی فوتبال به درک بهتر فرآیند انتخاب و پرورش بازیکنان کمک می‌کند و نقشی کلیدی در ارتقای سطح علمی و فنی فوتبال پایه دارد.

لیورپول ، لک لک ها

قیمت اصلی: ۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۵.۰۰۰ تومان.

کتاب لیورپول ، لک لک ها داستانی جذاب و خواندنی است که علاقه‌مندان به ادبیات معاصر و داستان‌های کوتاه را به خود جذب می‌کند. این اثر با روایت روان و شخصیت‌پردازی دقیق، خواننده را وارد دنیایی پر از هیجان و احساسات می‌کند.

در این کتاب، موضوعات متنوعی از زندگی روزمره، روابط انسانی و چالش‌های فردی به شیوه‌ای سرگرم‌کننده و آموزنده بیان شده است. لیورپول ، لک لک ها مناسب برای نوجوانان و بزرگسالانی است که به دنبال داستانی متفاوت و تأمل‌برانگیز هستند.

اگر به دنبال کتابی هستید که هم سرگرم‌کننده باشد و هم تجربه‌ای عمیق از زندگی و روابط انسانی به شما بدهد، لیورپول ، لک لک ها انتخابی عالی برای مطالعه و هدیه دادن است. این اثر ارزشمند می‌تواند جایگاه ویژه‌ای در قفسه کتاب شما پیدا کند و تجربه خواندن خاطره‌انگیزی رقم بزند.

منچستر یونایتد ، شیاطین سرخ

قیمت اصلی: ۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۵.۰۰۰ تومان.

کتاب منچستر یونایتد ، شیاطین سرخ داستان شکل‌گیری، افتخارات و لحظه‌های فراموش‌نشدنی یکی از محبوب‌ترین باشگاه‌های فوتبال جهان را روایت می‌کند. از روزهای ابتدایی تا دوران طلایی حضور بازیکنان بزرگی چون رایان گیگز، پل اسکولز و کریستیانو رونالدو، این کتاب سفری هیجان‌انگیز به دنیای پرشور فوتبال انگلیس است.

نویسنده با زبانی روان و مستند، تاریخچه باشگاه منچستر یونایتد را بررسی کرده و به تحلیل بازی‌ها، جام‌ها و فراز و فرودهای تیم می‌پردازد. مطالعه این اثر برای طرفداران فوتبال، به‌ویژه هواداران وفادار منچستر یونایتد، تجربه‌ای لذت‌بخش و الهام‌بخش خواهد بود.

اگر به دنبال کتابی جذاب درباره زندگی درون و بیرون زمین شیاطین سرخ هستید، منچستر یونایتد ، شیاطین سرخ انتخابی عالی برای مجموعه ورزشی شماست.

آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی

قیمت اصلی: ۴۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۴۱.۰۰۰ تومان.

کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی منبعی علمی و کاربردی برای ورزشکاران، مربیان، فیزیوتراپیست‌ها و دانشجویان علوم ورزشی است که به دنبال شناخت دقیق بدن و روش‌های جلوگیری از آسیب هستند. این کتاب با ترکیب دانش آناتومی و تمرینات عملی، به بررسی ساختار عضلات، مفاصل و حرکات مؤثر در پیشگیری از آسیب‌های رایج ورزشی می‌پردازد.

در هر فصل، تمرین‌های ویژه‌ای برای تقویت نواحی آسیب‌پذیر بدن همراه با تصاویر آموزشی و توضیحات گام‌به‌گام ارائه شده است. مطالعه این کتاب به درک بهتر ارتباط میان تمرین، عملکرد و سلامت جسمانی کمک می‌کند.

اگر به‌دنبال منبعی معتبر برای ارتقای ایمنی تمرینات، افزایش آگاهی حرکتی و پیشگیری از صدمات ورزشی هستید، کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی انتخابی ایده‌آل و ارزشمند است.

یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

کتاب یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی نوشته دایان باندی، راهنمایی جامع برای یادگیری و تمرین یوگا در هر سطحی است. این کتاب به شما نشان می‌دهد که یوگا تنها یک ورزش فیزیکی نیست، بلکه ابزاری برای آرامش ذهن و بهبود کیفیت زندگی است. با توضیحات ساده و تصاویر کاربردی، حرکات یوگا به شکلی قابل‌فهم ارائه شده‌اند تا افراد مبتدی تا پیشرفته بتوانند از آن بهره ببرند. تمرین‌های معرفی‌شده در کتاب، علاوه بر تقویت انعطاف‌پذیری و قدرت بدن، به ایجاد تمرکز ذهنی و کاهش استرس نیز کمک می‌کنند. اگر به دنبال کتابی هستید که یوگا را به زبان ساده و عملی آموزش دهد، یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی انتخابی مناسب برای شروع یا ادامه مسیر شما در دنیای یوگا خواهد بود.

تمرینات قدرتی برای چربی سوزی

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی تالیف دکتر عبدالرضا کاظمی، یک منبع علمی و کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند با ورزش‌های قدرتی، چربی بدن خود را کاهش داده و به تناسب اندام برسند. این کتاب با زبانی ساده و روان، اصول تمرینات مقاومتی را توضیح داده و نشان می‌دهد چگونه حرکات قدرتی می‌توانند فرایند چربی‌سوزی را تسریع کنند. مطالب کتاب شامل برنامه‌های تمرینی متنوع، نکات ایمنی، و راهکارهای علمی برای افزایش متابولیسم است. همچنین به ارتباط بین تمرینات قدرتی و سلامت عمومی بدن پرداخته شده است. کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران، مربیان و همه علاقه‌مندان به کاهش وزن و بهبود آمادگی جسمانی است. این کتاب راهنمایی ارزشمند برای رسیدن به اندامی سالم و متناسب خواهد بود.

مبانی تمرین رقابتی برای شناگران

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

کتاب مبانی تمرین رقابتی برای شناگران تالیف دنیز حکمتی، منبعی علمی و تخصصی برای مربیان و ورزشکاران رشته شنا است که با هدف ارتقای دانش تمرینی و افزایش عملکرد در رقابت‌ها نوشته شده است. این کتاب با زبانی روان، اصول و مبانی علمی تمرین را توضیح داده و بر اساس نیازهای خاص شناگران طراحی شده است. محتوای کتاب شامل مباحثی درباره طراحی برنامه تمرینی، اصول فیزیولوژیکی، آماده‌سازی جسمانی و ذهنی، و راهکارهای علمی برای بهبود رکوردهای ورزشی است. کتاب مبانی تمرین رقابتی برای شناگران با ارائه نکات کلیدی و کاربردی، ابزاری ارزشمند برای موفقیت در مسابقات شنا محسوب می‌شود. مطالعه این منبع به مربیان کمک می‌کند تا برنامه‌های اصولی‌تری طراحی کنند و شناگران نیز مسیر پیشرفت خود را هدفمندتر دنبال نمایند.

زبان انگلیسی عمومی علوم ورزشی

قیمت اصلی: ۵۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۵۰.۰۰۰ تومان.

کتاب زبان انگلیسی عمومی علوم ورزشی تالیف دکتر مجید شریفی منبعی کاربردی برای دانشجویان و علاقه‌مندان به رشته تربیت‌بدنی و علوم ورزشی است. این کتاب با ارائه متون تخصصی و واژگان کلیدی، درک مطالب علمی و آموزشی را آسان‌تر می‌سازد. جملات ساده و روان، یادگیری واژگان پرکاربرد و تقویت مهارت ترجمه از ویژگی‌های مهم این اثر است. مطالعه کتاب زبان انگلیسی عمومی علوم ورزشی به دانشجویان کمک می‌کند تا هم در مباحث دانشگاهی و هم در آزمون‌های تخصصی عملکرد بهتری داشته باشند. تمرین‌ها و مثال‌های متنوع، فرآیند یادگیری را لذت‌بخش‌تر می‌کند. این کتاب انتخابی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند دانش زبان انگلیسی خود را در حوزه ورزش ارتقا دهند و به منابع علمی روز دنیا دسترسی آسان‌تری داشته باشند.

روان شناسی ورزشی کاربردی

قیمت اصلی: ۴۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۶۰.۰۰۰ تومان.

کتاب روان شناسی ورزشی کاربردی منبعی ارزشمند برای آشنایی با اصول و مبانی روان‌شناسی در ورزش است. این کتاب به مربیان، ورزشکاران و دانشجویان علوم ورزشی کمک می‌کند تا با نقش ذهن و عوامل روانی در عملکرد ورزشی آشنا شوند و بهترین بهره‌برداری را از توانایی‌های خود داشته باشند. مطالب کتاب با زبانی ساده و کاربردی نوشته شده و شامل موضوعاتی مانند انگیزش، تمرکز، کنترل استرس، اعتماد به نفس و مدیریت هیجانات در محیط‌های ورزشی است. کتاب روان شناسی ورزشی کاربردی انتخابی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند علاوه بر تمرینات جسمانی، مهارت‌های ذهنی و روانی خود را نیز تقویت کنند. مطالعه این کتاب می‌تواند مسیر موفقیت ورزشی شما را هموارتر سازد.