آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
بامداد کتاب
تمرین درمانی آسیب های اسکلتی عضلانی
قیمت اصلی: ۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.۸۹۱.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹۱.۰۰۰ تومان.
آسیب های فوتبال (پیشگیری و درمان)
قیمت اصلی: ۳۹۰.۰۰۰ تومان بود.۳۵۱.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۱.۰۰۰ تومان.
علم تمرین (رحیمی)
قیمت اصلی: ۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.۳۱۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۵.۰۰۰ تومان.
تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان
قیمت اصلی: ۳۰۰.۰۰۰ تومان بود.۲۷۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰.۰۰۰ تومان.کتاب تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان راهنمایی جامع برای درک اصول تغذیه صحیح در سنین رشد و دوران فعالیت‌های ورزشی است. این کتاب با زبانی علمی و درعین‌حال قابل‌فهم، نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران خردسال و نوجوان را توضیح می‌دهد و بر اهمیت تعادل بین انرژی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مایعات تأکید دارد.
مطالعه این کتاب به والدین، مربیان و متخصصان کمک می‌کند تا برنامه‌های غذایی مناسب برای افزایش عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب و رشد سالم طراحی کنند. مطالب آن بر اساس جدیدترین پژوهش‌های علمی تنظیم شده و راهکارهای عملی برای وعده‌های غذایی قبل و بعد از تمرین ارائه می‌دهد.
اگر به دنبال منبعی دقیق و کاربردی برای ارتقای تغذیه و سلامت کودکان و نوجوانان ورزشکار هستید، کتاب تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان انتخابی ارزشمند است.
استعدادیابی فوتبال
قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.۲۲۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.کتاب استعدادیابی فوتبال راهنمایی جامع برای شناسایی، پرورش و ارزیابی استعدادهای فوتبالی در رده‌های مختلف سنی است. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، اصول و معیارهای مهم استعدادیابی را در فوتبال بررسی می‌کند و برای مربیان، مدیران آکادمی‌ها، دانشجویان تربیت‌بدنی و علاقه‌مندان به رشد بازیکنان جوان بسیار مفید است.
در بخش‌های مختلف کتاب، به فاکتورهای فیزیولوژیکی، روان‌شناختی، فنی و تاکتیکی مؤثر در کشف استعداد پرداخته می‌شود. نویسنده با ارائه مثال‌ها و مدل‌های ارزیابی، به مربیان کمک می‌کند تا بتوانند بازیکنان با پتانسیل بالا را به‌صورت علمی شناسایی کنند.
مطالعه‌ی کتاب استعدادیابی فوتبال به درک بهتر فرآیند انتخاب و پرورش بازیکنان کمک می‌کند و نقشی کلیدی در ارتقای سطح علمی و فنی فوتبال پایه دارد.
لیورپول ، لک لک ها
قیمت اصلی: ۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.۳۱۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۵.۰۰۰ تومان.کتاب لیورپول ، لک لک ها داستانی جذاب و خواندنی است که علاقه‌مندان به ادبیات معاصر و داستان‌های کوتاه را به خود جذب می‌کند. این اثر با روایت روان و شخصیت‌پردازی دقیق، خواننده را وارد دنیایی پر از هیجان و احساسات می‌کند.
در این کتاب، موضوعات متنوعی از زندگی روزمره، روابط انسانی و چالش‌های فردی به شیوه‌ای سرگرم‌کننده و آموزنده بیان شده است. لیورپول ، لک لک ها مناسب برای نوجوانان و بزرگسالانی است که به دنبال داستانی متفاوت و تأمل‌برانگیز هستند.
اگر به دنبال کتابی هستید که هم سرگرم‌کننده باشد و هم تجربه‌ای عمیق از زندگی و روابط انسانی به شما بدهد، لیورپول ، لک لک ها انتخابی عالی برای مطالعه و هدیه دادن است. این اثر ارزشمند می‌تواند جایگاه ویژه‌ای در قفسه کتاب شما پیدا کند و تجربه خواندن خاطره‌انگیزی رقم بزند.
منچستر یونایتد ، شیاطین سرخ
قیمت اصلی: ۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.۳۱۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۵.۰۰۰ تومان.کتاب منچستر یونایتد ، شیاطین سرخ داستان شکل‌گیری، افتخارات و لحظه‌های فراموش‌نشدنی یکی از محبوب‌ترین باشگاه‌های فوتبال جهان را روایت می‌کند. از روزهای ابتدایی تا دوران طلایی حضور بازیکنان بزرگی چون رایان گیگز، پل اسکولز و کریستیانو رونالدو، این کتاب سفری هیجان‌انگیز به دنیای پرشور فوتبال انگلیس است.
نویسنده با زبانی روان و مستند، تاریخچه باشگاه منچستر یونایتد را بررسی کرده و به تحلیل بازی‌ها، جام‌ها و فراز و فرودهای تیم می‌پردازد. مطالعه این اثر برای طرفداران فوتبال، به‌ویژه هواداران وفادار منچستر یونایتد، تجربه‌ای لذت‌بخش و الهام‌بخش خواهد بود.
اگر به دنبال کتابی جذاب درباره زندگی درون و بیرون زمین شیاطین سرخ هستید، منچستر یونایتد ، شیاطین سرخ انتخابی عالی برای مجموعه ورزشی شماست.
آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی
قیمت اصلی: ۴۹۰.۰۰۰ تومان بود.۴۴۱.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۱.۰۰۰ تومان.کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی منبعی علمی و کاربردی برای ورزشکاران، مربیان، فیزیوتراپیست‌ها و دانشجویان علوم ورزشی است که به دنبال شناخت دقیق بدن و روش‌های جلوگیری از آسیب هستند. این کتاب با ترکیب دانش آناتومی و تمرینات عملی، به بررسی ساختار عضلات، مفاصل و حرکات مؤثر در پیشگیری از آسیب‌های رایج ورزشی می‌پردازد.
در هر فصل، تمرین‌های ویژه‌ای برای تقویت نواحی آسیب‌پذیر بدن همراه با تصاویر آموزشی و توضیحات گام‌به‌گام ارائه شده است. مطالعه این کتاب به درک بهتر ارتباط میان تمرین، عملکرد و سلامت جسمانی کمک می‌کند.
اگر به‌دنبال منبعی معتبر برای ارتقای ایمنی تمرینات، افزایش آگاهی حرکتی و پیشگیری از صدمات ورزشی هستید، کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی انتخابی ایده‌آل و ارزشمند است.
یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی
قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.۲۲۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.کتاب یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی نوشته دایان باندی، راهنمایی جامع برای یادگیری و تمرین یوگا در هر سطحی است. این کتاب به شما نشان می‌دهد که یوگا تنها یک ورزش فیزیکی نیست، بلکه ابزاری برای آرامش ذهن و بهبود کیفیت زندگی است. با توضیحات ساده و تصاویر کاربردی، حرکات یوگا به شکلی قابل‌فهم ارائه شده‌اند تا افراد مبتدی تا پیشرفته بتوانند از آن بهره ببرند. تمرین‌های معرفی‌شده در کتاب، علاوه بر تقویت انعطاف‌پذیری و قدرت بدن، به ایجاد تمرکز ذهنی و کاهش استرس نیز کمک می‌کنند. اگر به دنبال کتابی هستید که یوگا را به زبان ساده و عملی آموزش دهد، یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی انتخابی مناسب برای شروع یا ادامه مسیر شما در دنیای یوگا خواهد بود.
تمرینات قدرتی برای چربی سوزی
قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.۲۲۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی تالیف دکتر عبدالرضا کاظمی، یک منبع علمی و کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند با ورزش‌های قدرتی، چربی بدن خود را کاهش داده و به تناسب اندام برسند. این کتاب با زبانی ساده و روان، اصول تمرینات مقاومتی را توضیح داده و نشان می‌دهد چگونه حرکات قدرتی می‌توانند فرایند چربی‌سوزی را تسریع کنند. مطالب کتاب شامل برنامه‌های تمرینی متنوع، نکات ایمنی، و راهکارهای علمی برای افزایش متابولیسم است. همچنین به ارتباط بین تمرینات قدرتی و سلامت عمومی بدن پرداخته شده است. کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران، مربیان و همه علاقه‌مندان به کاهش وزن و بهبود آمادگی جسمانی است. این کتاب راهنمایی ارزشمند برای رسیدن به اندامی سالم و متناسب خواهد بود.
مبانی تمرین رقابتی برای شناگران
قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.۲۲۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.کتاب مبانی تمرین رقابتی برای شناگران تالیف دنیز حکمتی، منبعی علمی و تخصصی برای مربیان و ورزشکاران رشته شنا است که با هدف ارتقای دانش تمرینی و افزایش عملکرد در رقابت‌ها نوشته شده است. این کتاب با زبانی روان، اصول و مبانی علمی تمرین را توضیح داده و بر اساس نیازهای خاص شناگران طراحی شده است. محتوای کتاب شامل مباحثی درباره طراحی برنامه تمرینی، اصول فیزیولوژیکی، آماده‌سازی جسمانی و ذهنی، و راهکارهای علمی برای بهبود رکوردهای ورزشی است. کتاب مبانی تمرین رقابتی برای شناگران با ارائه نکات کلیدی و کاربردی، ابزاری ارزشمند برای موفقیت در مسابقات شنا محسوب می‌شود. مطالعه این منبع به مربیان کمک می‌کند تا برنامه‌های اصولی‌تری طراحی کنند و شناگران نیز مسیر پیشرفت خود را هدفمندتر دنبال نمایند.
زبان انگلیسی عمومی علوم ورزشی
قیمت اصلی: ۵۰۰.۰۰۰ تومان بود.۴۵۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۰.۰۰۰ تومان.کتاب زبان انگلیسی عمومی علوم ورزشی تالیف دکتر مجید شریفی منبعی کاربردی برای دانشجویان و علاقه‌مندان به رشته تربیت‌بدنی و علوم ورزشی است. این کتاب با ارائه متون تخصصی و واژگان کلیدی، درک مطالب علمی و آموزشی را آسان‌تر می‌سازد. جملات ساده و روان، یادگیری واژگان پرکاربرد و تقویت مهارت ترجمه از ویژگی‌های مهم این اثر است. مطالعه کتاب زبان انگلیسی عمومی علوم ورزشی به دانشجویان کمک می‌کند تا هم در مباحث دانشگاهی و هم در آزمون‌های تخصصی عملکرد بهتری داشته باشند. تمرین‌ها و مثال‌های متنوع، فرآیند یادگیری را لذت‌بخش‌تر می‌کند. این کتاب انتخابی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند دانش زبان انگلیسی خود را در حوزه ورزش ارتقا دهند و به منابع علمی روز دنیا دسترسی آسان‌تری داشته باشند.