حتمی
دستهبندی کتابها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان
آناتومی تمرینات قدرتی بانوان
اطلس جیبی آناتومی و فیزیولوژی انسان
تحول در مربیگری فوتسال
تحول در مربیگری فوتسال یک راهنمای جامع و مدرن برای مربیان فوتسال است که به اصول علمی و تاکتیکی این رشته میپردازد. با ارائه جدیدترین روشهای تمرینی، استراتژیهای بازی، و نکات کلیدی در مدیریت تیم، به مربیان در بهبود عملکرد بازیکنان کمک میکند. از ویژگیهای برجسته آن میتوان به تحلیلهای کاربردی، تمرینات متنوع، و رویکردی نوین در آموزش اشاره کرد. این کتاب منبعی ارزشمند برای مربیان، بازیکنان و علاقهمندان به فوتسال است که به دنبال بهبود دانش فنی و تاکتیکی خود هستند.
مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال
کتاب مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال منبعی ارزشمند برای مربیان فوتبال است که میخواهند مهارتهای ذهنی بازیکنان را تقویت کنند. این کتاب با زبانی ساده و کاربردی، مفاهیمی مانند تمرکز، اعتمادبهنفس، کنترل استرس و انگیزش را توضیح داده و راهکارهای عملی برای بهبود عملکرد تیمی ارائه میدهد. محتوای علمی و بهروز، همراه با مثالهای واقعی، این اثر را به منبعی ضروری برای مربیان حرفهای و علاقهمندان به روانشناسی ورزشی تبدیل کرده است.
آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT)
تمرینات ثبات مرکزی بدن
میکرو طبقه بندی دروس تخصصی کنکور تربیت بدنی (هنرستان)
بیوشیمی ورزشی
فوتبال جوانان فیفا
معرفی و آموزش تمرینات TRX
هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)
تمرین قدرتی برای مردان
کتاب تمرین قدرتی برای مردان نوشته پاول کالینز، یک راهنمای جامع و کاربردی برای افزایش قدرت، عضلهسازی و بهبود عملکرد فیزیکی مردان است. این کتاب با ارائه برنامههای تمرینی متنوع، تکنیکهای پیشرفته و نکات تغذیهای، به شما کمک میکند تا به اهداف تناسب اندام و قدرتی خود دست یابید. چه مبتدی باشید یا یک ورزشکار حرفهای، این کتاب با رویکرد علمی و عملی، شما را در مسیر رسیدن به بدنی قوی و سالم هدایت میکند. اگر به دنبال افزایش قدرت، بهبود استقامت و ساخت عضلاتی مستحکم هستید، این کتاب منبعی ارزشمند برای شما خواهد بود.