حتمی

کتاب خستگی در ورزش و تمرین از نشر حتمی، منبعی علمی و کاربردی برای درک دقیق پدیده خستگی در فعالیت‌های ورزشی است. این کتاب با رویکردی جامع، به بررسی علل فیزیولوژیکی، روانی و محیطی خستگی پرداخته و راهکارهایی مؤثر برای مدیریت و کاهش آن ارائه می‌دهد. مطالب آن به‌روز و متناسب با نیاز مربیان، ورزشکاران، دانشجویان علوم ورزشی و علاقه‌مندان به تمرین حرفه‌ای نگارش شده است. یکی از ویژگی‌های برجسته این اثر، ترکیب دانش نظری با نکات عملی و قابل اجرا در برنامه‌های تمرینی است که آن را به راهنمایی ارزشمند برای بهبود عملکرد ورزشی تبدیل می‌کند. ساختار منظم، زبان روان و استناد به منابع معتبر، اعتبار علمی کتاب را دوچندان کرده است.