دکتر حمید محبی

تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)، راهنمای جامعی برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به تغذیه است. این کتاب با زبانی ساده و روان، به بررسی رابطه بین تغذیه و عملکرد ورزشی می‌پردازد و شما را با اصول تولید انرژی در بدن، نقش مواد مغذی در بهبود عملکرد، و رژیم‌های غذایی مناسب برای ورزش‌های مختلف آشنا می‌کند.