آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
دکتر مریم امیرعضدی
زمان بندی ، نظریه و روش شناسی تمرین
قیمت اصلی: ۶۰۰.۰۰۰ تومان بود.۵۴۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۴۰.۰۰۰ تومان.کتاب “زمان بندی، نظریه و روش شناسی تمرین” نوشته تئودور بومپا، یکی از منابع معتبر و کاربردی در حوزه تمرینات ورزشی و برنامه‌ریزی تمرینی است. این کتاب به بررسی اصول علمی و روش‌های موثر برای طراحی برنامه‌های تمرینی می‌پردازد و بر اهمیت زمان‌بندی و دوره‌بندی تمرینات تاکید دارد. بومپا در این کتاب مفاهیمی مانند سازگاری فیزیولوژیکی، بار تمرینی، تناوب تمرین و استراحت و مراحل مختلف تمرین را به طور مفصل شرح می‌دهد. این اثر برای مربیان، ورزشکاران و دانشجویان علوم ورزشی بسیار مفید است و به آنها کمک می‌کند تا برنامه‌های تمرینی بهینه‌تری طراحی کنند.
مبانی ژنتیک در علوم ورزشی و تندرستی
قیمت اصلی: ۲۳۹.۰۰۰ تومان بود.۲۱۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۵.۰۰۰ تومان.
تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی
قیمت اصلی: ۵۹۹.۰۰۰ تومان بود.۵۳۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۹.۰۰۰ تومان.
بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی
قیمت اصلی: ۳۵۹.۰۰۰ تومان بود.۳۲۳.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۳.۰۰۰ تومان.بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی ، نوشته‌ی دون مک لارن و جیمز مورتون، یک مرجع جامع و علمی برای درک رابطه بین تغذیه، تمرین و عملکرد ورزشی است. این کتاب با زبانی ساده و روان، پیچیدگی‌های بیوشیمیایی بدن انسان را در حین فعالیت ورزشی تشریح می‌کند و به شما کمک می‌کند تا بهینه سازی عملکرد ورزشی خود را بر اساس اصول علمی انجام دهید.