دکتر مهدیه ملانوری شمسی
دستهبندی کتابها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس ناشر
راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه های تمرینی
عملکرد دستگاه ایمنی در ورزش
رژیم غذایی انعطافپذیر
تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال
تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19
بهترین تمرینات خانگی برای حفظ سلامتی در دوران پاندمی. کتاب «تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19» شامل برنامههای تمرینی متنوع و مناسب برای هر سن و سطح تناسب اندام است. با این کتاب، میتوانید در راحتی خانه به تمرین بپردازید و سلامتی خود را در این دوران بحرانی حفظ کنید.