سمیه بهزادی نژاد

تغذیه ورزشی کتاب راهنما نوشته آنیتابین، راهنمای جامع و کاربردی برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به تغذیه سالم است. این کتاب با زبانی ساده و روان، همراه با مثال‌های عملی، شما را با اصول تغذیه ورزشی، برنامه‌ریزی غذایی برای عملکرد بهتر و بهبود ریکاوری آشنا می‌کند.