رقعی 15x22 cm

دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر

مجموعه تمرینات توانبخشی و اصلاحی اندام فوقانی و تحتانی

قیمت اصلی: ۳۹۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۵۹.۰۰۰ تومان.

درمان گردن درد و کمر درد با ورزش

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

مربیگری فوتبال (دانستنی‌هایی برای مربیان جوان)

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

آناتومی ماساژ

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

پاهای زیبا و متفاوت (تمرینات فرم دهی عضلات پا و سرینی)

قیمت اصلی: ۴۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۶.۰۰۰ تومان.

چابک ترین سالمند

قیمت اصلی: ۱۲۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۱۶.۰۰۰ تومان.

راهنمای مربیان بوکس حرفه‌ای (آیبا)

قیمت اصلی: ۷۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۸.۰۰۰ تومان.

وشت حرکت درمانی

قیمت اصلی: ۱۲۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۱۶.۰۰۰ تومان.

راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب و شرایط رایج پزشکی

قیمت اصلی: ۱۸۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۰.۱۰۰ تومان.

بازی‌ های دبستانی و ورزش

قیمت اصلی: ۱۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۱.۰۰۰ تومان.

تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان

قیمت اصلی: ۳۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷۰.۰۰۰ تومان.

کتاب تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان راهنمایی جامع برای درک اصول تغذیه صحیح در سنین رشد و دوران فعالیت‌های ورزشی است. این کتاب با زبانی علمی و درعین‌حال قابل‌فهم، نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران خردسال و نوجوان را توضیح می‌دهد و بر اهمیت تعادل بین انرژی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مایعات تأکید دارد.

مطالعه این کتاب به والدین، مربیان و متخصصان کمک می‌کند تا برنامه‌های غذایی مناسب برای افزایش عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب و رشد سالم طراحی کنند. مطالب آن بر اساس جدیدترین پژوهش‌های علمی تنظیم شده و راهکارهای عملی برای وعده‌های غذایی قبل و بعد از تمرین ارائه می‌دهد.

اگر به دنبال منبعی دقیق و کاربردی برای ارتقای تغذیه و سلامت کودکان و نوجوانان ورزشکار هستید، کتاب تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان انتخابی ارزشمند است.