آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
علم تمرین و مربیگری
تمرین‌های قدرتی و بدنسازی
قیمت اصلی: ۶۰۰.۰۰۰ تومان بود.۵۴۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۴۰.۰۰۰ تومان.
اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط های گرم
قیمت اصلی: ۲۱۹.۰۰۰ تومان بود.۱۹۷.۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹۷.۱۰۰ تومان.
طراحی پیشرفته تمرین
قیمت اصلی: ۳۰۰.۰۰۰ تومان بود.۲۷۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰.۰۰۰ تومان.
برنامه تقویتی پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد
قیمت اصلی: ۱۵۹.۰۰۰ تومان بود.۱۴۳.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۳.۰۰۰ تومان.
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
قیمت اصلی: ۲۶۹.۰۰۰ تومان بود.۲۴۲.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۲.۰۰۰ تومان.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی: ۲۲۹.۰۰۰ تومان بود.۲۰۶.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۶.۰۰۰ تومان.
زمان بندی تمرین های مقاومتی
قیمت اصلی: ۲۹۹.۰۰۰ تومان بود.۲۶۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۹.۰۰۰ تومان.
راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA
قیمت اصلی: ۳۳۹.۰۰۰ تومان بود.۳۰۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۵.۰۰۰ تومان.
اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش
قیمت اصلی: ۲۹۹.۰۰۰ تومان بود.۲۶۹.۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۹.۱۰۰ تومان.
فیزیولوژی ورزش برای مربیان
قیمت اصلی: ۳۸۰.۰۰۰ تومان بود.۳۴۲.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۲.۰۰۰ تومان.
فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان
قیمت اصلی: ۲۸۹.۰۰۰ تومان بود.۲۶۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۰.۰۰۰ تومان.
تمرینات ثبات مرکزی بدن
قیمت اصلی: ۱۹۹.۰۰۰ تومان بود.۱۷۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۹.۰۰۰ تومان.
هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)
قیمت اصلی: ۳۲۹.۰۰۰ تومان بود.۲۹۶.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۶.۰۰۰ تومان.
تمرین قدرتی برای مردان
قیمت اصلی: ۳۰۹.۰۰۰ تومان بود.۲۷۸.۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۸.۱۰۰ تومان.کتاب تمرین قدرتی برای مردان نوشته پاول کالینز، یک راهنمای جامع و کاربردی برای افزایش قدرت، عضله‌سازی و بهبود عملکرد فیزیکی مردان است. این کتاب با ارائه برنامه‌های تمرینی متنوع، تکنیک‌های پیشرفته و نکات تغذیه‌ای، به شما کمک می‌کند تا به اهداف تناسب اندام و قدرتی خود دست یابید. چه مبتدی باشید یا یک ورزشکار حرفه‌ای، این کتاب با رویکرد علمی و عملی، شما را در مسیر رسیدن به بدنی قوی و سالم هدایت می‌کند. اگر به دنبال افزایش قدرت، بهبود استقامت و ساخت عضلاتی مستحکم هستید، این کتاب منبعی ارزشمند برای شما خواهد بود.
