بدنسازی و پرورش اندام

دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر

اصول مربیگری در پرورش اندام

قیمت اصلی: ۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۱.۰۰۰ تومان.

عضلات بزرگ ، برنامه حجمی قهرمانان حرفه ای پرورش اندام

قیمت اصلی: ۱۱۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۹.۰۰۰ تومان.

کلیدهای پیشرفت در پرورش اندام

قیمت اصلی: ۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۱.۰۰۰ تومان.

تمرینات بدنسازی با توپ

قیمت اصلی: ۱۶۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۴۴.۰۰۰ تومان.

تمرینات قدرتی بالاتنه

قیمت اصلی: ۲۵۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۹.۵۰۰ تومان.

پرورش اندام و بدنسازی نوین

قیمت اصلی: ۲۷۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۴۷.۵۰۰ تومان.

تمرین‌های قدرتی و بدنسازی

قیمت اصلی: ۶۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۴۰.۰۰۰ تومان.

تمرینات عضلات شکم

قیمت اصلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۶۲.۰۰۰ تومان.

شکم شش‌ تکه (تمرینات و برنامه‌ ها)

قیمت اصلی: ۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۱.۰۰۰ تومان.

تناسب اندام شکم و پهلو

قیمت اصلی: ۲۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان.

36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه ای عضلانی

قیمت اصلی: ۳۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱.۵۰۰ تومان.

تمرین با وزنه – راهنمایی برای همه

قیمت اصلی: ۲۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان.

تمرینات قدرتی (راهنمای گام به گام)

قیمت اصلی: ۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۹۱.۰۰۰ تومان.

تمرینات قدرتی (مهارت‌ها)

قیمت اصلی: ۲۹۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۶۹.۰۰۰ تومان.

تمرینات مقاومتی در بدنسازی

قیمت اصلی: ۳۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷.۰۰۰ تومان.

تمرینات حرفه‌ای پرورش اندام (سیستم M140)

قیمت اصلی: ۱۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۵.۰۰۰ تومان.