بدنسازی و پرورش اندام

دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر

36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه ای عضلانی

قیمت اصلی: ۳۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱.۵۰۰ تومان.

تمرین با وزنه – راهنمایی برای همه

قیمت اصلی: ۳۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷۰.۰۰۰ تومان.

تمرینات قدرتی (راهنمای گام به گام)

قیمت اصلی: ۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۹۱.۰۰۰ تومان.

تمرینات قدرتی (مهارت‌ها)

قیمت اصلی: ۳۵۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۶۹.۰۰۰ تومان.

تمرینات مقاومتی در بدنسازی

قیمت اصلی: ۳۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷.۰۰۰ تومان.

تمرینات حرفه‌ای پرورش اندام (سیستم M140)

قیمت اصلی: ۱۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۵.۰۰۰ تومان.

بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی

قیمت اصلی: ۲۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان.

روش های نوین نوشتن برنامه تمرین

قیمت اصلی: ۲۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان.

داروها در ورزش

قیمت اصلی: ۱۴۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۴.۰۰۰ تومان.

غذاهای گیاهی پر پروتئین برای بدنسازان

قیمت اصلی: ۳۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷۰.۰۰۰ تومان.

باشگاه بدنسازی ـ نکته ها + بایدها + نبایدها

قیمت اصلی: ۱۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۰.۰۰۰ تومان.

دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس

قیمت اصلی: ۴۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۶۰.۰۰۰ تومان.