آمادگی جسمانی

فیلترها
نمایش 9 12 18 24
دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر
-10%
تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19

تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19

قیمت اصلی: ۱۹۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۹.۱۰۰ تومان.

بهترین تمرینات خانگی برای حفظ سلامتی در دوران پاندمی. کتاب «تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19» شامل برنامه‌های تمرینی متنوع و مناسب برای هر سن و سطح تناسب اندام است. با این کتاب، می‌توانید در راحتی خانه به تمرین بپردازید و سلامتی خود را در این دوران بحرانی حفظ کنید.

افزودن به سبد خرید
-10%ناموجود
راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

قیمت اصلی: ۳۲۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۹۶.۰۰۰ تومان.
اطلاعات بیشتر
-10%
تمرینات با وزن بدن بانوان

تمرینات با وزن بدن بانوان

قیمت اصلی: ۱۹۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۹.۱۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته‌ای ویژه عضله‌سازی و چربی سوزی)

پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته‌ای ویژه عضله‌سازی و چربی سوزی)

قیمت اصلی: ۲۵۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۳۳.۱۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
بادی بالانس (خلق جادوی تناسب اندام) جلد دوم

بادی بالانس (خلق جادوی تناسب اندام) جلد دوم

قیمت اصلی: ۲۳۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۱۵.۱۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
بادی بالانس (خلق جادوی تناسب اندام) جلد اول

بادی بالانس (خلق جادوی تناسب اندام) جلد اول

قیمت اصلی: ۲۴۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۴.۱۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

قیمت اصلی: ۱۰۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۸.۰۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران

کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران

قیمت اصلی: ۱۵۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۴۳.۰۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز)

365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز)

قیمت اصلی: ۳۳۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۰۵.۰۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان

15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان

قیمت اصلی: ۲۶۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۴۲.۱۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

قیمت اصلی: ۱۲۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۱۶.۰۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید
-10%
طراحی تمرین و بدنسازی برای ورزشکاران جوان

طراحی تمرین و بدنسازی برای ورزشکاران جوان

قیمت اصلی: ۳۶۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۳۲.۰۰۰ تومان.
افزودن به سبد خرید