آمادگی جسمانی

دسته‌بندی کتاب‌ها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر

ایروبیک ژیمناستیک

قیمت اصلی: ۲۸۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۶۰.۱۰۰ تومان.

راهنمای ورزشکاران جوان

قیمت اصلی: ۲۲۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۹۸.۰۰۰ تومان.

راهنمای تناسب اندام بانوان در 6 هفته

قیمت اصلی: ۱۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۵.۰۰۰ تومان.

پیاده‌ روی (راه‌ پیمایی)

قیمت اصلی: ۱۶۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۴۴.۰۰۰ تومان.

پیاده‌ روی (5 گام)

قیمت اصلی: ۲۰۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۸۰.۰۰۰ تومان.

اصول تمرینات کششی

قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.

تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

قیمت اصلی: ۲۳۹.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۱۵.۱۰۰ تومان.

پیاده‌روی (گام نهادن در جاده تندرستی)

قیمت اصلی: ۳۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱.۵۰۰ تومان.

تمرین‌های قدرتی برای سالمندان

قیمت اصلی: ۱۴۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۱.۰۰۰ تومان.

استپ ایروبیک

قیمت اصلی: ۱۸۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۶۶.۵۰۰ تومان.

توسعه سرعت

قیمت اصلی: ۲۵۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۳۰.۰۰۰ تومان.

لاغری و تناسب‌اندام

قیمت اصلی: ۱۴۵.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۳۱.۰۰۰ تومان.