آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی
نویسنده
|
|
|---|---|
مترجم
|
قیمت اصلی: ۲۵۰.۰۰۰ تومان بود.۲۲۵.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵.۰۰۰ تومان.
کتاب یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی نوشته دایان باندی، راهنمایی جامع برای یادگیری و تمرین یوگا در هر سطحی است. این کتاب به شما نشان می‌دهد که یوگا تنها یک ورزش فیزیکی نیست، بلکه ابزاری برای آرامش ذهن و بهبود کیفیت زندگی است. با توضیحات ساده و تصاویر کاربردی، حرکات یوگا به شکلی قابل‌فهم ارائه شده‌اند تا افراد مبتدی تا پیشرفته بتوانند از آن بهره ببرند. تمرین‌های معرفی‌شده در کتاب، علاوه بر تقویت انعطاف‌پذیری و قدرت بدن، به ایجاد تمرکز ذهنی و کاهش استرس نیز کمک می‌کنند. اگر به دنبال کتابی هستید که یوگا را به زبان ساده و عملی آموزش دهد، یوگا برای همه ، ورزش جسمی ذهنی انتخابی مناسب برای شروع یا ادامه مسیر شما در دنیای یوگا خواهد بود.
ارسال سریع
ارسال و تحویل به سراسر ایران
بیش از 10 هزار عنوان کتاب
از ناشرین معتبر کشور
پشتیبانی 7 روز هفته
پاسخگویی تمام وقت
خرید و پرداخت آنلاین
پرداخت آسان و ایمن
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
شیوه ارسال و تحویل کتاب‌ها
ارسال برای مشهدی‌ها :
از طریق پیک موتوری اسنپ باکس با هزینه پایین (یک ساعت پس از ثبت سفارش) ارسال می‌کنیم؛
ارسال به سراسر کشور :
از طریق پست پیشتاز یا تیپاکس (بین ۲ تا ۴ روز کاری) به دست شما خواهد رسید. هزینه ارسال بر اساس وزن و مقصد محاسبه شده و شفافیت کامل در این روند رعایت می‌شود تا تجربه‌ای سریع، ایمن، و لذت‌بخش از خرید آنلاین کتاب داشته باشید.
تحویل در فروشگاه :
در صورت تمایل می‌تونید به صورت حضوری در فروشگاه تحویل بگیرید.
همچنین، برای خریدهای بالای ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان، ارسال رایگان است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.