حمید ذوالقدر

کتاب تمرینات اصلاحی، راهنمای جامع آموزش حرکات اصلاحی یکی از منابع تخصصی و کاربردی در حوزه علوم ورزشی و حرکت‌درمانی است که به بررسی اصول، روش‌ها و تمرین‌های اصلاحی برای بهبود ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی می‌پردازد. این کتاب با رویکردی علمی و آموزشی، انواع اختلالات قامتی مانند کف پای صاف، زانوی ضربدری، گودی کمر و افتادگی شانه را معرفی کرده و برای هر مورد، تمرین‌های اصلاحی دقیق و گام‌به‌گام ارائه می‌دهد. مطالعه‌ی این کتاب برای دانشجویان تربیت‌بدنی، مربیان ورزشی، متخصصان حرکات اصلاحی و فیزیوتراپیست‌ها بسیار مفید است. محتوای آن با تصاویر آموزشی و توضیحات روشن، یادگیری حرکات اصلاحی را آسان و اصولی می‌کند. این منبع جامع می‌تواند راهنمایی مطمئن برای طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر در جهت بهبود وضعیت بدنی باشد.