پروفسور مایکل گلیسون
دستهبندی کتابها
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر
تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)
تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)، راهنمای جامعی برای ورزشکاران، مربیان و علاقهمندان به تغذیه است. این کتاب با زبانی ساده و روان، به بررسی رابطه بین تغذیه و عملکرد ورزشی میپردازد و شما را با اصول تولید انرژی در بدن، نقش مواد مغذی در بهبود عملکرد، و رژیمهای غذایی مناسب برای ورزشهای مختلف آشنا میکند.
عملکرد ایمنی در ورزش و فعالیت ورزشی
رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب
کتاب “رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب” راهنمای عملی و علمی برای کاهش وزن سالم و پایدار است. این کتاب به شما کمک میکند تا با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی و ترکیبهای مناسب، به وزن ایدهآل خود برسید. با استفاده از روشهای اثباتشده و برنامههای غذایی متنوع، این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه بدون احساس محرومیت، وزن کم کنید و سبک زندگی سالمتری داشته باشید.
عملکرد دستگاه ایمنی در ورزش
تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال
بیوشیمی فعالیت های ورزشی
کتاب بیوشیمی فعالیتهای ورزشی ، راهنمای جامع برای ورزشکاران و مربیان. اگر میخواهید درک عمیقتری از فرآیندهای بیوشیمیایی پشت فعالیتهای ورزشی داشته باشید این کتاب جامع به شما کمک میکند تا با مکانیسمهای تولید انرژی در عضلات، نقش تغذیه در بهبود عملکرد ورزشی و سایر موضوعات مرتبط آشنا شوید.