میلاد اسماعیلی حیدرآباد
دستهبندی کتابها
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر
تمرینات ذهن آگاهی در ورزش
تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (نشر حتمی) یک راهنمای کاربردی برای ورزشکاران، مربیان و علاقهمندان به بهبود عملکرد ذهنی است. این کتاب با ارائه تمرینات عملی و تکنیکهای علمی، به تقویت تمرکز، کاهش استرس و افزایش عملکرد ورزشی کمک میکند. با رویکردی ساده و قابل اجرا، به شما میآموزد که چگونه از ذهنآگاهی برای ارتقای تواناییهای جسمی و ذهنی خود بهره ببرید.
مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال
کتاب مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال منبعی ارزشمند برای مربیان فوتبال است که میخواهند مهارتهای ذهنی بازیکنان را تقویت کنند. این کتاب با زبانی ساده و کاربردی، مفاهیمی مانند تمرکز، اعتمادبهنفس، کنترل استرس و انگیزش را توضیح داده و راهکارهای عملی برای بهبود عملکرد تیمی ارائه میدهد. محتوای علمی و بهروز، همراه با مثالهای واقعی، این اثر را به منبعی ضروری برای مربیان حرفهای و علاقهمندان به روانشناسی ورزشی تبدیل کرده است.