دستهبندی کتابها
فیلتر بر اساس نام نویسنده
فیلتر بر اساس مترجم
فیلتر بر اساس ناشر
“آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
آموزش ژیمناستیک هنری زنان (مقدماتی)
آموزش والیبال (مهارتها و تاکتیکها)
آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی)
اطلس جامع تمرینات بدنسازی
کتاب اطلس جامع بدنسازی نشر حتمی یک راهنمای کامل برای تمام سطوح بدنسازی است. این کتاب شامل برنامههای تمرینی، نکات تغذیهای و راهکارهای علمی برای ساخت بدنی ایدهآل است
آناتومی تمرینات قدرتی
پیلاتس برای توانبخشی
اطلس جامع پیلاتس
نهایت عضله
فعالیت بدنی و تندرستی
آسیب های فوتبال (پیشگیری و درمان)
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته
تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق TRX
رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی
سرعت در ورزش
هندبال پایه و مقدماتی
فنون مبارزه (کیوکوشین)
فنون مبارزه (کیوکوشین) یک راهنمای جامع و کاربردی برای یادگیری اصول و تکنیکهای کیوکوشین کاراته است. نویسنده با زبانی روان و علمی، مفاهیم پایه، روشهای مبارزه، تاکتیکهای دفاعی و هجومی را با توضیحات دقیق و تصاویر آموزشی ارائه میدهد. یکی از ویژگیهای برجسته این اثر، پرداختن به نکات ریز فنی و ارائه تمرینات عملی برای بهبود مهارتهای رزمی است. مناسب برای هنرجویان مبتدی تا پیشرفته، این کتاب یک منبع ارزشمند برای علاقهمندان به کیوکوشین و هنرهای رزمی محسوب میشود.